Проблемная кожа с высыпаниями, воспалениями и другими «прелестями» бывает не только у подростков. Примерно четверть всех женщин старше 30 лет постоянно или время от времени сталкивается с подобными проблемами. Как считают косметологи, проблема эта не столько косметическая, сколько «внутренняя». И чтобы решить ее в корне, необходимо выявить причину. А для этого часто придется потратить немало времени, да и средств. Что делать? Неужели так и жить, замазывая прыщики? Давай попробуем хотя бы внешние проявления сделать менее яркими, заметными. Для этого тебе не понадобятся особые средства, достаточно того, что есть в каждом доме.
Причина воспалений на лице
Помимо сбоев в работе внутренних органов, твоя кожа может воспаляться и от внешних причин. Вот они.
Водопроводная вода низкого качества.
Редкая смена наволочки и полотенца для лица.
Слишком часто использование травмирующих скрабов и пилингов.
Нетщательное удаление декоративной косметики.
Неправильно подобранный ежедневный уход.
Соленая, жирная, жареная еда.
Как же избавиться от тих травмирующих факторов? Кажется, что это очевидно. Но не все знают, как сделать это правильно и чем можно заменить привычные ритуалы.
проблемная кожаУмываться лучше всего замороженной, талой водой. Можно с добавлением отваров трав с противовоспалительным эффектом, например, ромашкой или календулой. Вытирать лицо при этом необходимо одноразовыми бумажными полотенцами. Оставь обычные махровые полотенца для рук и ног. Лицо должно только легко промакиваться и ни в коем случае не растираться.
Наволочку тебе нужно менять каждый день. Это только кажется невозможным. Но если ты подготовишь себе 7 наволочек и положишь их недалеко от кровати, то в дальнейшем будешь делать замену на автомате. И лишняя 1 минут на снять/надеть свежую — не высокая плата за чистое лицо, не так ли?
Что касается косметики, то лучше ее подбор обсудить с косметологом. В любом случае, выбирай средства с небольшим сроком годности.
Скраб оставь только на 1 раз в неделю. Этого достаточно, чтобы стимулировать обновление эпидермиса удалениям ороговевших частиц. Обязательно спроси у косметолога, что наносить после скраба (тоник на спирту или питательный крем, например, противопоказаны).
Вообще спиртосодержащие средства должны покинуть твои полки с косметикой. Спирт только сушит, а не избавляет от проблем. А обезвоженная кожа будет пытаться еще больше выделить жира для увлажнения.
Долго находишь на солнце? Не забывай о средствах с СПФ. Тебе подойдут физические фильтры (диоксид титана), но крем следует обновлять, а вечером — тщательно смывать с кожи.